随着我国建筑节能标准的不断提高，我国建筑已不仅仅是“节能”，在此基础上体现宜居性能成为建筑设计不断追求的目标。
那么到底达到什么样标准的建筑才是宜居建筑呢？听听行业专家怎么说：
“现行热工设计规范对墙体最小热阻等方面的要求仅以不结露为设计目标，显然太低；隔热要求是在完全不考虑降温设备的前提下提出的。随着我国建筑供暖空调设备的广泛使用，良好的室内热环境已经成为建筑使用的基本要求。”
——林海燕 中国建筑科学研究院
“因为近年来建筑节能的要求和窗子制造工艺与材料的改进，窗子玻璃的隔声性能随着其保温性能的改进而提高，窗子的密闭性能也是如此。所以，通常把窗子关闭，即可使传入室内的环境噪声降低到满足标准要求。外窗的隔声问题在于开窗通风与隔声的矛盾。”
——秦佑国 清华大学建筑学院
“利用阳光的采光设计和采光窗更加多样化”是“建筑天然采光走向”的重要预测，“以往建筑采光设计都是假设在阴天天空条件下进行的，不考虑晴天阳光的利用。研究表明，利用晴天采光及计算方法设计建筑采光约可减少15％的开窗面积，具有重要的节能和经济意义；同时让阳光进入室内对人的视觉和健康有利。”
——肖辉乾 中国建筑科学研究院
1 室内热舒适性要求
室内热舒适性的研究成果集中体现在ISO 7730，该研究成果是由丹麦的范格尔教授主要完成的，国内对应标准为GB/T 18049-2000。现在比较通用的是美国供暖制冷空调工程师学会标准ASHRAE55标准中的定义——热舒适是人对热环境感到满意的意识状态。影响热舒适性的热环境参数包括空气温度、空气湿度、气流速度和平均辐射温度。
热舒适度评价指标有两个——预计平均热感觉指数（PMV）和预计不满意者的百分数（PPD）。PMV是一种指数，表明预计群体对于下述7个等级热感觉投票的平均值：+3热、+2温暖、+1较温暖、0适中、-1较凉、-2凉、-3冷。PPD指数可对于热不满意的人数给出定量的预计值。PMV和PPD对应关系见图1。
图1 PMV-PPD对应关系图
热舒适是人体对热环境感觉满意的一种主观体验，由于个体差别导致不可能给出一种适合于每个人的热环境，但有一些热环境可为一定百分数的人所接受，称为可接受的热舒适环境。
GB/T 18049-2000附录D给出了预计有90％的人出现可接受的热感觉。国际标准化组织推荐的热舒适环境的PMV值在-0.5到0.5之间，国内目前一般认为PMV值应在-1到+1之间。GB50736-2012中给出了我国不同热舒适度对应的PMV、PPD值，见表1。
室内热舒适度环境主要参数值如下：冬季室内空气温度不应低于20℃，夏季室内空气温度不应高于26℃。最适宜的相对湿度为50％~60％，但相对湿度在30％~70％范围内变化对人体的热感觉影响不大。一般情况下，令人体舒适的气流速度应小于0.3m/s；在夏季利用自然通风的房间，由于室温较高，舒适的气流速度也应较大，如广州、上海应为0.3m/s~1m/s。
2 声舒适性要求
表征声环境的舒适性指标是A声级，A声级是用A计权网络测得的声压级，单位为dB（A）。人睡眠时的安静程度，理想状态是A声级30dB以下，若达不到理想状态，最差A声级也不能大于50dB；交谈、思考时对安静程度的要求，理想状态是A声级40dB以下，最差A声级也不能大于60dB。
GB 50118-2010给出了居住建筑和办公建筑允许噪声级，典型房间允许噪声级见表2。
从声舒适角度分析可以看出，适宜的居住建筑和办公建筑允许噪声级在40dB以下，居住建筑夜间允许噪声级在30dB以下。
3 室内光舒适性要求研究
光环境舒适性指标以室内天然光照度来表示。照度是受照平面上接受的光通量的面密度，单位是勒克斯，符号lx。
GB 50033-2013中要求，住宅建筑的卧室、起居室（厅）应有直接采光，不应低于采光等级Ⅳ级的采光标准值，侧面采光的采光系数不应低于2.0％，室内天然光照度不应低于300lx；办公室和会议室侧面采光系数不应低于3.0％，室内天然光照度标准值不应低于450lx。
除提出采光指标限值外，对采光质量也提出了要求，主要有：采光均匀度不宜小于0.7；作业区应减少或避免阳光直射；工作人员的视觉背景不宜为窗口。
4 室内空气质量要求研究
室内空气质量主要参数包括物理性、化学性、生物性和放射性等四大类19个参数，各类参数的限值主要参考GB/T18883-2002。
随着人员的新陈代谢活动，封闭空间内氧含量减少同时二氧化碳含量将增加，引起人的不舒适感。因而，良好的室内空气质量需要通过通风换气来维持。
对有空调设施的建筑物，加大室内新风量是改善室内环境有效措施。对无空调设施的建筑物，在室外空气满足室内空气质量要求时，加强自然通风是一种经济有效的措施。我国几乎所有居住建筑都没有新风系统，主要通过围护结构实现自然通风，冬季和夏季会导致室内热湿环境变化。我国标准中给出了换气次数（居住建筑）和新风量（办公建筑和被动式超低能耗居住建筑）要求，见表3。
我国居住建筑设计标准给出了换气次数要求，但未给出换气的手段；公共建筑给出了新风量规定，可通过新风系统保证室内的新风需求。被动式超低能耗绿色建筑技术导则（居住建筑）中提出了新风量的要求，必须设置新风系统。
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